Mы в соцсетях:
"Сообщество 7Н"
Терапевтически-развивающее сообщество
для химически зависимых людей
Федеральная консультационная линия 8 (800) 700-65-97

01-03

Привет, сегодняшний фокус – борьба с излишней скромностью.

Бывает так, что людям неудобно отстаивать свои границы и напоминать другим о том, что они что-то не выполнили, хотя обещали. Хорошо ли это? Скорее нет, чем да.

Твое задание на сегодня – например, если есть человек, который вам что-то пообещал в прошлом году и не сдержал свое слово, то напомните ему по-дружески, что вы не забыли и вам неприятно, что он так себя ведет. Возможно, кто-то у вас одолжил денег и не вернул, наберите этого человека сегодня и скажите, что сегодня вам нужна, как минимум часть его долга.

Результатом, чувствами и мыслями поделись с участниками сообщества в телеграмм канале или любым удобным для себя способом (используй #7H_DO_IT, если это будут социальные сети).

Действуй.