Mы в соцсетях:
"Сообщество 7Н"
Терапевтически-развивающее сообщество
для химически зависимых людей
Федеральная консультационная линия 8 (800) 700-65-97

01-12

Привет, сегодняшний фокус –  день без интернета.

Социальные сети и интернет все чаще заменяет реальное общение. Часто именно интернет и социальные сети заставляют поздно ложиться. Ничего страшного не случится, если один день вы проведете без любимого интернета. Вернее, сейчас вы возможно думаете, что наступит конец света. Но попробуйте, и будете приятно удивлены результатом.

Твое задание на сегодня – на один день отключи интернет. Не заходи в социальные сети, не занимайся серфингом разных сайтов, не проверяй электронную почту. С телефона заходить тоже нельзя! Также будет очень полезно, если в этот день ты не будешь смотреть телевизор.

Результатом, чувствами и мыслями поделись с участниками сообщества в телеграмм канале или любым удобным для себя способом (используй #7H_DO_IT, если это будут социальные сети).

Действуй.