Mы в соцсетях:
"Сообщество 7Н"
Терапевтически-развивающее сообщество
для химически зависимых людей
Федеральная консультационная линия 8 (800) 700-65-97

10-16

Привет, фокус на сегодня– это умение радоваться, испытывать радость.

Радость — это внутреннее чувство удовлетворения, удовольствия, весёлого настроения и счастья. Существует радость от созерцания, радость от движения, радость от грусти, радость общения, радость познания, радость красоты, радость жизни, и иногда связываемая с последней беспричинная радость.

Твое задание на сегодня – выбери занятие, которое поднимает тебе настроение и займись им сегодня, это может быть что угодно, например, включи музыку и потанцуй (можешь снять видео).

Результатом (или видео, которое ты снял) поделись с участниками сообщества в телеграмм канале или любым удобным для себя способом (используй #7H_DO_IT, если это будут социальные сети).

Действуй.