Mы в соцсетях:
"Сообщество 7Н"
Терапевтически-развивающее сообщество
для химически зависимых людей
Федеральная консультационная линия 8 (800) 700-65-97

10-25

Привет, сегодняшний фокус – это умение принимать «обратную связь».

Обратная связь – это отзыв, отклик, ответная реакцию от внешнего мира на твое какое-либо действие или бездействие. Обратная связь может не совпадать с твоей оценкой себя, событий, других людей. И тогда ты обижаешься, расстраиваешься, вступаешь в конфликты.

Твое задание на сегодня – в течении дня, получая от людей различную обратную связь, ты не поддаешься эмоциям, а спрашиваешь у человека – почему он так считает, как к тебе относиться, для чего это говорит и т.д. – и думаешь, чему эта обратная связь тебя может научить.

Результатом поделись с участниками сообщества в телеграмм канале или любым удобным для себя способом (используй #7H_DO_IT, если это будут социальные сети).

Действуй.