Mы в соцсетях:
"Сообщество 7Н"
Терапевтически-развивающее сообщество
для химически зависимых людей
Федеральная консультационная линия 8 (800) 700-65-97

11-01

Привет, сегодняшний фокус – научиться делать себе комплименты.

Знай, что любить себя это важно. Любовь и уважение к себе + хорошая самооценка = твое развитие и прекрасное самоощущение.

Твое задание на сегодня – подумай и напиши список дел и поступков, за которые ты себя реально уважаешь. И еще, каждый раз, когда будешь подходить к зеркалу в течение дня, говори себе что-то приятное.

Результатом поделись с участниками сообщества в телеграмм канале или любым удобным для себя способом (используй #7H_DO_IT, если это будут социальные сети).

Действуй.