11-09
Привет, сегодняшний фокус – место любимым занятиям.
Жизнь так устроена, что нам всегда что-то нужно делать, это что-то может нам нравиться, а может и не нравиться. Когда человек делает то, что ему нравиться, то обеспечивает себя нужными гормонами счастья, так же и наоборот.
Твое задание на сегодня – перечисли на листке бумаге 7 занятий, которые тебе реально нравятся и стимулируют выработку гормонов счастья. Посмотри, что из этого списка не попадает в твое еженедельное расписание и почему? Прими соответствующие решения.
Результатом поделись с участниками сообщества в телеграмм канале или любым удобным для себя способом (используй #7H_DO_IT, если это будут социальные сети).
Действуй.