Mы в соцсетях:
"Сообщество 7Н"
Терапевтически-развивающее сообщество
для химически зависимых людей
Федеральная консультационная линия 8 (800) 700-65-97

11-29

Привет, сегодняшний фокус – сравнения себя с другими.

В той или иной степени сравнение себя с другими, присуще всем людям. Отличие чаще бывают лишь в том, с какой самооценкой и из какой позиции это делается.

Твое задание на сегодня – выбери область в жизни, где ты себя с кем-то сравниваешь и при этом чувствуешь себя ущербно. А потом выбери область в жизни, где ты так же себя с кем-то сравниваешь, но при этом чувствуешь себя достойным для подражания человеком. Как думаешь, почему ты ловишь такой контраст и как можно это исправить?

Результатом поделись с участниками сообщества в телеграмм канале или любым удобным для себя способом (используй #7H_DO_IT, если это будут социальные сети).

Действуй.