Лечение алкоголизма в Алматы
Заказать консультацию специалиста
Вопрос: Ракиш, почему запрос в интернете «Лечение алкоголизма в Алматы» с каждым годом становится больше?

Ответ: чтоб Вы понимали, 3 года назад, Казахстан вошёл в десятку самых пьющих стран в мире. Сегодня тенденция не  идет на уменьшение, а наоборот увеличивается. Сегодня, если верить статистике, то в Центральной Азии – Казахстан занимает 1 место по количеству употребления алкогольной продукции. Это связано с тем, что алкоголь широко доступен и часто находится в центре стола большинства семей, а так же тесно связан, как с празднованиями, как и с тяжело преодолеваемыми трудностями.

Если учесть социальную ситуацию в городе ,то большинство людей эмоционально не справляются со стрессом, с потерей работы, с разводом в семье, с курсом доллара и другими жизненными трудностями, из-за этого они все чаще, прибегают к употреблению алкоголя. У людей с желтой пигментацией кожи ( казахи , киргизы, уйгуры и т.д.) отсутствует фермент в организме отвечающий за нейтрализацию алкоголя, тем самым переносимость алкоголя низка ,и они быстро спиваются.

Из-за этого фактора и лечение алкоголизма в Алматы как услуга растет.

И это конечно очень плачевные данные. При всём этом, сегодня есть множество людей, которые своим примером доказывают, что  алкоголизм излечим, что можно научиться жить трезво, достигая успехов и развиваясь. Но как показывает наша практика, для этого необходимо пройти реабилитационный курс, который и включает в себя восстановление, психокоррекцию и развитие здоровья, психики (центральной нервной системы), навыков, принципов и ценностей человека.

Если Вам, или Вашему близкому необходимо лечение алкоголизма в Алматы, Вы с уверенностью можете обращаться к команде «Рекавери», которая является лидером на рынке реабилитационных услуг. Ссылку оставляю тут.

Если вы хотите задать мне вопросы, то не стесняясь пишите их в комментариях ниже моего ответа.

 

messages
2
По умолчанию
  • Новые
  • Старые
Подписаться
Для оформления подписки войдите или зарегистрируйтесь.
avatar
Наурызбек Шукеев 3мес
Огромное спасибо за помощь.
Ответить
Вы уже голосовали
0
Показать еще
Показать еще
photo
Отменить ответ
Для добавления комментария войдите или зарегистрируйтесь.
Вопрос: Ракиш, насколько алкоголь, реабилитация и кодировка совместимы?

Ответ: кодировка от алкоголизма в идеале эффективна только при прерывании  полноценного курса реабилитации и психокоррекции, если же курс реабилитации пройден успешно, то надобность в этой процедуре отпадает сама собой.

Все уже давно знают и понимают, что кодировка — это плацебо, где движущая сила, способствующая воздержанию — это страх, где человек хочет, но боится выпить, а значит кодировка рождает внутриличностный конфликт, который усиливает и создаёт нагрузку на алкоголика. Всё это происходит потому, что у алкоголика или тех, кто помогает им вылечиться нет актуальной информации, навыков и инструментов, для того, чтобы установить причины алкоголизма, проработать их и исключить просто потребность в употреблении алкоголя.

К примеру, даже если вы закодировали алкоголика, то в идеале вам нужно помочь ему вовлечься в программу психологической помощи, таких программ не мало, но мы рекомендуем одну — это программа «7 Навыков выздоравливающего наркомана и алкоголика», к ней можно получить доступ перейдя по этой ссылке. 

Если после прочтения моего ответа у вас появились вопросы задавайте их в комментариях и я отвечу.

messages
2
По умолчанию
  • Новые
  • Старые
Подписаться
Для оформления подписки войдите или зарегистрируйтесь.
avatar
Акыл Ержедин 1мес
Что помогает лучше реабилитации или кодировка? Или всё вместе?
Ответить
Вы уже голосовали
0
Показать еще
Показать еще
photo
Отменить ответ
Для добавления комментария войдите или зарегистрируйтесь.
Вопрос: Ракиш, алкогольный запой и вывод из запоя на дому, это опасно или нет? Что можете сказать по этому поводу?

Ответ: по поводу безопасности – в первую очередь необходимо понимать и точно знать с кем имеешь дело. В идеале это должны быть квалифицированные врачи, которые предварительно сделают тестирование, диагностику общего состояния, возьмут анализы (кровь, моча), будут владеть информацией по человеку (сбор информации, история болезней и т.п.), ну и самое главное будут иметь лицензию на свой род деятельности. Каждый должен понимать, что всё, что связано с медициной – должно подкрепляться официальным разрешением и лицензией (поверкой, в зависимости от процедур).

Если взять сам комплекс медицинский мероприятий (детоксикация) – это всего лишь помощь, которая направлена на выведение отравленных клеток организма психо – активным веществом. Данный этап является лишь сглаживанием негативных последствий употребления и крайне, недостаточен, для поддержания трезвости какое-либо время. Обратно же, без прохождения определённой психокоррекции и реабилитационного курса, детоксикация является – ВРЕМЕННЫМ ВОССТАНОВЛЕНИЕМ ОРГАНИЗМА.

Если у вас есть другое мнение по данной теме, прошу делится в комментариях.

messages
4
По умолчанию
  • Новые
  • Старые
Подписаться
Для оформления подписки войдите или зарегистрируйтесь.
avatar
Акыл Ержедин 1мес
Что если нет возможности привезти больного на детокс, что делать?
Ответить
Вы уже голосовали
0
Показать еще
Показать еще
photo
Отменить ответ
Для добавления комментария войдите или зарегистрируйтесь.
Вопрос: Ракиш, что вы можете сказать по поводу цен на лечение алкогольной зависимости?

Ответ: цена на месячный курс реабилитации установлен в разных центрах Казахстана по-разному, кто-то предлагает обязательное нахождение на базе стационара в течение 12 месяцев за условные 300-400 долларов в месяц. Это значит, что в сравнительно «дешевом» центре полный курс реабилитации в итоге, может вам обойтись  в 3600-4800 долларов.

Если же говорить о наших центрах, которые работают на базе программы «ФЛАГМАН-1» то сроки реабилитации разделены на такие этапы.

1 Этап комплексной реабилитации – «Запуск 28 дней»

2 Этап комплексной реабилитации – «Перезагрузка 90 дней»

3 Этап комплексной реабилитации  — этап социальной адаптации (ресоциализация)

Данная структура не растянет процесс лечения зависимого человека на 6-12 месяцев, а  ограничится 4-6 месяцами разделенными  на этапы, по цене 900 $ за один месяц, итого в конечном счете вами будет потрачено 3600 $ за весь курс.

Данная модель позволяет клиентам получать эффективную помощь в оптимальные и нерастянутые сроки, с экономией финансов.

Если вы находитесь в Казахстане и вам нужно лечение алкогольной зависимости в Алматы, то перейдя по этой ссылке, вы можете ознакомиться с одним из самых лучших отделений такого типа.

Если у вас есть вопросы по теме лечения алкоголизма в Алматы, задавайте вопросы ниже моего ответа и я на них с радостью отвечу.

messages
4
По умолчанию
  • Новые
  • Старые
Подписаться
Для оформления подписки войдите или зарегистрируйтесь.
avatar
Акыл Ержедин 1мес
Если фиксированная цена? И если нет, в чем заключается разница?
Ответить
Вы уже голосовали
0
Показать еще
Показать еще
photo
Отменить ответ
Для добавления комментария войдите или зарегистрируйтесь.
Вопрос: Ракиш, насколько актуально при алкоголизме обращаться в сообщество Анонимные алкоголики в Севастополе, где используется программа 12 Шагов?

Ответ: группы и сообщества анонимных алкоголиков изначально созданы для того, чтобы люди могли общаться, выговариваться и делиться опытом с такими же зависимыми людьми. Есть выражение – «Мы больны на столько, на сколько мы не высказаны». т.е. зависимые люди нуждаются в «выговаривании» и поддержке.

Программа 12 шагов была создана 10 июня 1935 года двумя американцами Бобом Смитом и Биллом Уилсоном, т.е. ей уже 86 лет.  Является ли она качественной – да, несомненно. По сей день многие реабилитационные центры работают по её методике.

Основная задача программы – восстановить личность и научить человека жить без применения психотропного вещества. Но на сегодняшний день существует более современная программа, которая включает в себя все самые лучшие методы и информационные методики – это «7 Навыков выздоравливающего наркомана и алкоголика». Была разработана в 2014-2015 годах. Она включает в себя самые современные знания и является альтернативой программе «12 Шагов».

Программа является одним из самых популярных проектов в области реабилитации и социальной адаптации алкоголиков, игроманов и наркоманов в СНГ, на базе которого разрабатываются программы коррекции и развития для зависимых и их родственников, а также открываются группы и центры психологической реабилитации.

Разработанные сообществом программы основаны на научных знаниях и практическом опыте его участников. Кроме этого, совершенно недавно появился у Сообщества 7Н свой телеграмм канал перейти на который можно по этой ссылке.

Если у вас появятся вопросы или личные дополнения по данной теме, прошу пожалуйста пишите в комментариях я с удовольствием отвечу на них

messages
1
По умолчанию
  • Новые
  • Старые
Подписаться
Для оформления подписки войдите или зарегистрируйтесь.
avatar
Ракиш Ергужин 4мес
Друзья задавайте вопросы, и я с радостью отвечу на них.
Ответить
Вы уже голосовали
0
Показать еще
Показать еще
photo
Отменить ответ
Для добавления комментария войдите или зарегистрируйтесь.
Вопрос: Ракиш, поделитесь, какие появились новые проекты, течения в области реабилитации химически зависимых людей?

Ответ: в Алматы реабилитация алкоголиков по программам сообщества 7Н набирает обороты. Всё это напрямую говорит о том, что используемая нами программа, предоставляемые услуги и опыт – доводят людей до результата.

С 2018 года Казахстан стал партнером Сообщества 7Н, благодаря этому событию наши наркологические центры реорганизовались, вошли в Реестр-1 и завели на свои площадки программу реабилитации «Флагман-1».

Программа «Флагман-1» впитала в себя всё самое необходимое и эффективное. Она представляет собой совокупность множества работ, опубликованных известными психологами, исследователями и учёными. Ко всему этому, за счёт того, что она современная – программа достаточно гибкая и учитывает нынешнее время, в котором живут люди (в частности казахстанцы и их менталитет).

Задавайте вопросы, ниже этого ответа и я отвечу на них.

messages
2
По умолчанию
  • Новые
  • Старые
Подписаться
Для оформления подписки войдите или зарегистрируйтесь.
avatar
Акыл Ержедин 1мес
В чем Ваше программное обеспечение, лучше других а нашем городе?
Ответить
Вы уже голосовали
0
Показать еще
Показать еще
photo
Отменить ответ
Для добавления комментария войдите или зарегистрируйтесь.

Важно помнить:

  •  правильное самолечение при алкоголизме для зависимого человека — это своевременное обращение к специалистам соответствующего профиля и соблюдение полученных рекомендаций.
7 дней бесплатно
в любом из центров сообщества, если оставишь заявку прямо сейчас
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы принимаете условия Публичной оферты

Партнерская сеть центров Сообщества 7Н в СНГ
другие центры сети

Наркологический центр в Алматы
г. Алматы
Наркологическая клиника в Алматы
г. Алматы

Сообщество 7Н в цифрах
Подробнее о сообществе

17
центров
центры расположены в России, Украине, Казахстане
23
группы
одновременно собирают более 250 человек в трех странах
2000
участников
на онлайн платформе зарегистрировано более 2000 участников со всего мира
360
клиентов
одновременно проходят курс реабилитации в центрах сообщества
1304
человек
на официальном телеграмм канале сообщества

Наши услуги
Услуги сообщества

Лечение наркозависимости.

В этом направлении команда сообщества создала серию эксклюзивных программ для комплексного стационарного лечения и реабилитации наркоманов.

Программы созданы как для коммерческих реабилитационных центров, так и для некоммерческих реабилитационных центров (программа «Флагман-1» и программа «Флагман-2»).

Период лечения и полноценной реабилитации по программе «Флагман-1» длится в среднем от 28 до 118 дней, при этом наркоман и члены его семьи получают полный комплекс оплачиваемых социально-медицинских и социально-психологических услуг в условиях комфортного проживания. Реабилитационные центры реестра № 1, расположенные в России, Казахстане и Украине.

Реабилитационный период по программе «Флагман-2» длится в среднем от 3 до 6 месяцев, при этом зависимые получают комплекс услуг социальной реабилитации с проживанием на базе реабилитационных центров (реестр № 2 ), которые расположены в СНГ. Услуги центров, включенных в реестр №2, в некоторых регионах могут быть бесплатными, а в некоторых с небольшим бюджетом.

Следовательно, представленные программы, клиники и реабилитационные центры подходят для людей с разным уровнем материальных возможностей.

Узнать подробнее arrow

Лечение алкоголизма.

В этом направлении команда сообщества создала две программы, «Флагман-1» и «Флагман-2», для комплексного стационарного лечения и реабилитации алкоголиков и их родственников.

Программы реализуются, как в коммерческих клиниках и реабилитационных центрах, так и в некоммерческих реабилитационных центрах.

Период лечения и полной реабилитации по программе «Флагман-1» длится в среднем от 28 до 118 дней, в течение которых алкоголик и его родственники получают полный комплекс платных социально-медицинских и социально-психологических услуг в комфортных центрах (Реестр. центров №1), которые расположены в России, Казахстане и Украине.

Реабилитационный период по программе «Флагман-2» длится в среднем от 3 до 6 месяцев, в течение которых алкоголик и его родственники получают комплекс социально-реабилитационных услуг вместе с проживанием на базе реабилитационных центров (Реестр №2), которые расположены в СНГ. Услуги центров второго реестра могут быть бесплатными и по очень низкой стоимости в некоторых регионах.

Поэтому представленные реабилитационные программы и центры подходят людям с разным уровнем материальной поддержки.

Узнать подробнее arrow

Лечение игровой зависимости — в этом направлении команда сообщества разработала единственный в СНГ уникальный реабилитационный продукт — программу Out of the Game, то есть программу «Вне игры» доступную на базе коммерческих клиник и реабилитационных центров.

Стационарный этап лечения и реабилитации по программе «Вне игры» длится в среднем 28 дней, при этом наркоман и его родственники получают полный спектр социально-психологических услуг в комфортабельных реабилитационных центрах (Реестр №1), которые расположены в России, Казахстане и Украине.

Затем зависимого выписывают из центра и переводят на  удаленный формат психологической поддержки в рамках специальной программы «Перезагрузка — Вне игры», которая длится до 90 дней.

Соответственно, представленная программа и реабилитационные центры позволяют перевести зависимого человека к желанию, пониманию и ведению социально-эффективного образа жизни без участия в процессах игры.

Узнать подробнее arrow

Преодоление созависимости — команда сообщества создала комплексную программу поддержки для родственников наркоманов.

Первый рекомендация, которую родственники могут получить всегда касается и будет касаться групп психологической поддержки. В группах можно услышать очень похожие истории и убедиться, что есть выход. В группе родители могут изучить новое поведение и реакции, а также новые методы общения.

В процессе работы с родственниками наша команда столкнулась с тем, что не все  могут физически участвовать в таких группах, но при этом очень хотят работать над собой и своими ошибками.

После такого наблюдения наша команда создала методическое руководство для родственников «Ключи к выздоровлению», в котором мы описали концепцию созависимости  и основные ошибки, которые родственники совершают по отношению к зависимым. Но даже при наличии групп психологической поддержки и методического руководства «Ключи к выздоровлению», у родственников появилась потребность в онлайн-программе.

Именно так появился онлайн курс и программа «Путь к себе», по которой все родители могут удаленно себя проработать, пока зависимый человек проходит курс реабилитации в центре.

Узнать подробнее arrow

Подготовка и обучение специалистов — это направление было запущено в 2020 году, потребность в нем возникла из-за большого количества реабилитационных центров, которые начали использовать в своей работе  программы сообщества 7H.

Как следствие, по мере развития реестров центров реабилитации, потребность в специальной подготовке и обучении начала расти.

Формат обучения был предложен сообществом в режиме удаленной работы, чтобы минимизировать затраты партнерских реабилитационных центров на перелет и проживание.

Важнейшей задачей в этом направлении, стоящей перед командой сообщества, было, есть и будет улучшение качества услуг через обучение специалистов в регионах. С программами обучения можно ознакомиться в специальном разделе сайта по этой ссылке.

Узнать подробнее arrow

Группы поддержки — важный элемент поддержки для зависимых и их родственников, например, помощь зависимым после реабилитации, то есть после выхода из реабилитационного центра.

В этих группах зависимые могут объединяться, чтобы поддерживать и обмениваться опытом в рамках программы «7 выздоравливающего наркомана и алкоголика» и интегрироваться в безопасную среду общения, родственники могут объединяться так же для поддержки и обмена опытом в рамках программы «Путь к себе».

По состоянию на 2020 год в официальном реестре групп сообщества 7H зарегистрировано более 25 групп психологической поддержки для наркозависимых, реестр групп доступен по этой ссылке.

Узнать подробнее arrow

Образовательная платформа сообщества 7Н является первой онлайн-платформой в нише реабилитации, где наркоманы, алкоголики  и их родственники могут участвовать в программах коррекции и развития («7 навыков выздоравливающего наркомана и алкоголика» и программа для родственников «Путь к себе».), не выходя из дома.

Особенность платформы в том, что все материалы и программы представлены в видеорежиме, каждая программа имеет свои практические задания, под каждым видео открыта опция комментариев, где участники могут поделиться результатами, мыслями и чувствами, найти поддержку и новые знания.

С момента запуска платформы за первые 6 месяцев зарегистрировалось более 1400 участников со всего мира.

Вы можете перейти на платформу, зарегистрировавшись по этой ссылке.

Узнать подробнее arrow

Команда Сообщества 7Н
Опытные специалисты

Должность: координатор проекта

Специальность: психолог, менеджер по управлению

ВУЗ: Севастопольский государственный университет

Стаж работы: 12 лет

Специализация: управление персоналом, общая психология

Мирошниченко Иван Сергеевич
Основатель проекта

Должность: психолог,специалист по работе с родственниками.

Специальность: семейный психолог, специалист в области созависимости

ВУЗ: Национальный Киевский Университет им. М. П. Драгоманова

Стаж работы: 12 лет

Специализация: общая психология

 

Рассоха Анна Ивановна
Психолог

Должность: координатор в РЦ «Флагман»

Специальность: психолог

ВУЗ: Севастопольский государственный университет

Стаж работы: 7 лет

Специализация: общая психология

Должков Алексей Михайлович
Психолог

Должность: врач психиатр-нарколог

Специальность: врач психиатр, психиатр-нарколог

ВУЗ: Медицинская академия имени С.И. Георгиевского

Стаж работы: 21 год

Специализация: лечение всех видов химической зависимости

Поливяная Вера Николаевна
Врач психиатр-нарколог

Должность: врач психиатр-нарколог

Специальность: врач психиатр, психиатр-нарколог

ВУЗ: Медицинская академия имени С.И. Георгиевского

Стаж работы: 20 лет

Специализация: лечение всех видов химической зависимости

Доброскоков Андрей Анатольевич
Врач психиатр-нарколог

Должность: администратор сайта

Специальность: психолог, гештальт консультант в eagt ОППГП

ВУЗ: Луганский Республиканский Университет им. В. Даля, Московский Гештальт Институт

Стаж работы: 4 года

Специализация: психологическое консультирование

Бабич Алексей Сергеевич
Администратор сайта

Должность: модератор программ

Специальность: клинический психолог

ВУЗ: Севастопольский государственный университет

Стаж работы: 7 лет

Специализация: клиническая психология

Анайко Олег Валерьевич
Модератор программ

Должность: руководитель колл-центра

Специальность: психолог

ВУЗ: Севастопольский государственный университет

Стаж работы: 7 лет

Специализация: психология

Шамиев Андрей
Руководитель колл-центра

Должность: координатор отдела по видео-маркетингу

 

Даниленко Артем Витальевич
Координатор отдела по видео-маркетингу

Что это за феномен Сообщество 7Н?
Вопросы и ответы

Что такое Сообщество 7Н?

Проект  «Сообщество 7Н» был основан в 2014-2015 годах.

В настоящее время этот проект является одним из самых популярных проектов в области реабилитации и социальной адаптации алкоголиков и наркоманов в СНГ, на базе которого разрабатываются программы коррекции и развития для зависимых и их родственников, а также открываются группы и центры психологической реабилитации.

Разработанные сообществом программы основаны на научных знаниях и практическом опыте его участников. Программы, представленные на официальном сайте, регулярно обновляются и дополняются с развитием научных знаний и практического опыта.

Как появилась программа «7 Навыков?

При написании программы «7 навыков наркомана и выздоравливающего алкоголика» основатели сообщества по мере возможности сохранили идейную преемственность к концепции развития личности, представленной в 1986 году Стивеном Кови в книге «7 навыков высокоэффективных людей », где автор очень удачно соединил индивидуальные достижения различных деятелей в области психологии и развития личности.

Важно отметить, что программа «7 навыков выздоравливающего наркомана и алкоголика» рекомендована к использованию для зависимых людей на этапе социальной адаптации,  то есть после посещения реабилитационных центров и наркологических учреждений.

Как появились реабилитационные центры в сообществе?

После создания программы психосоциальной адаптации «7 навыков выздоравливающего наркомана и алкоголика» встал вопрос о создании вспомогательных программ реабилитации, на основе которых могли бы работать реабилитационные центры.

Так что фактически было решено создать реабилитационные программы, которыми могли бы пользоваться реабилитационные центры, а позже было решено создать реестр реабилитационных центров, которые будут использовать разработанные программы.

В 2015 году команда сообщества начала разработку, а затем внедрила комплексную реабилитационную программу «Флагман-1», в которую вошли программы «Запуск» (28 дней), «Перезагрузка» (90 дней), «Профилактика и проработка срыва» (90 дней), а для некоммерческих реабилитационных центров — программа «Флагман-2», в которую вошла программа «Свобода выбора» (90 дней).

Первый в истории реабилитационный центр, который предоставил свою площадку для успешного запуска и развития программ, располагался и сейчас находится на территории Республики Крым, в городе Бахчисарай (Реабилитационный центр «Флагман»).

Реабилитационные программы, разработанные для коммерческих и некоммерческих реабилитационных центров, основаны на методах и принципах гештальт-терапии, логотерапии, на методах когнитивно-поведенческой терапии, а также транзакционного анализа.

В чем разница между программой «7 Навыков» и «12 Шагов»?

В программах сообщества 7H участники не следуют концепции программы двенадцати шагов (12 шагов).

Также можно отметить, что в наркологическом сообществе программы сообщества 7H чаще упоминаются экспертами в обзорах как «альтернатива Двенадцати шагам», но тем не менее члены сообщества 7H и специалисты в области лечения и реабилитации рекомендуют использовать программы сообщества 7H в качестве возможного «дополнения к 12-шаговой программе», при условии сохранения интереса и желания со стороны зависимых людей развиваться.

 

Кто рецензировал программы сообщества?

Программа «7 навыков выздоравливающего наркомана и алкоголика» получило научное признание в 2017 году, первые обзоры были опубликованы Федеральным бюджетным институтом «Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии им. В.П.Сербского» Минздрава России, где было рекомендовано использование программы в государственных и частных наркологических службах, при организации социальной составляющей реабилитации. Позже подключился Совет Федераций РФ и Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева, где тоже были получены положительные отзывы и рецензии.

Кто финансирует сообщество?

Проект существует и развивается благодаря финансовой поддержке реабилитационных центров, которые в своей работе фокусируются на программах «Сообщество 7H», а также благодаря поддержке активных участников и групп сообщества.

 

Какие проекты уже реализованы и какие запланированы?

В 2020 году командой сообщества были собраны паспорта комплексных программ психосоциальной реабилитации «Флагман-1» для коммерческих реабилитационных центров и «Флагман-2» для некоммерческих реабилитационных центров, а также программы онлайн- и офлайн-обучения для специалистов, реализующих указанные программы.

Командой сообщества, была запущенна онлайн платформа, на которой изначально представлено два онлайн-курса: один для наркоманов по программе «7 навыков выздоравливающего наркомана и алкоголика», а второй для созависимых «Путь к себе».

Также есть планы по реализации программы «Социальный лифт», которая познакомит членов сообщества с бизнес-стартапами, которые могут быть реализованы после завершения обучения у тех, кто их уже смог запусти ранее.

alt community7H
Единая горячая линия для звонков по России (бесплатно с мобильных)
alt community7H
Бесплатные консультации в WhatsApp
alt community7H
Бесплатные консультации в Viber
alt community7H
Бесплатные консультации в Telegram
Бесплатная консультация
специалистов сообщества, если оставишь заявку прямо сейчас
Вопрос
Задать
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы принимаете условия Публичной оферты
версия для слабовидящих