02-24
Привет, сегодняшний фокус – это откладывание на потом.
В психологии «откладывание на потом» называют прокрастинация — склонность к постоянному откладыванию дел, даже важных и срочных, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. Дела, вызывая страх, тревогу, напряжение, откладываются, и на какое-то время проблема «как бы» решается. Но «не решение» этих же дел вызывает новые проблемы, приводящие к усилению тревоги, напряжения и т.д. И так по кругу.
Твое задание на сегодня – определи, есть ли в данный момент в твоей жизни вопрос. Решение которого ты постоянно откладываешь? Предприми действия сегодня для решения этого вопроса. Помни – это решение избавит тебя от напряжения, сдвинет все с мертвой точки.
Результатом поделись с участниками сообщества в телеграмм-канале или любым удобным для себя способом (используй #7H_DO_IT, если это будут социальные сети).
Действуй!